Publicador de contidos

Publicador de contidos

Vitamina D: a hormona prodixiosa que comezamos a descubrir un século despois

Vitamina D: a hormona prodixiosa que comezamos a descubrir un século despois

Cada vez véndense máis suplementos do complexo D3 para minimizar o déficit actual

Os raios de sol son a principal fonte de vitamina D

A dose óptima diaria conséguese con 15 minutos de exposición 

O sol é a principal fonte de vitamina D
G24.gal 19/01/2024 21:17 Última actualización 19/01/2024 21:32

A covid-19 deulle un protagonismo inusitado á vitamina D polos seus supostos beneficios fronte á doenza.

Sempre se asociou co bo funcionamento do sistema óseo, pero recentemente descubriuse que outros sistemas como o inmune tamén teñen receptores.

Porén, o estilo de vida actual baixo teito fainos cada vez máis deficitiarios. Ata un 75 % da poboación galega acusa un nivel máis baixo do recomendado. 

Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade